¿Por qué es bueno tener sexo?

2010-01-22T00:00:00Z ¿Por qué es bueno tener sexo? Opinión por Martha Lomelí Especial Para La Estrella De Tucsón Arizona Daily Star

Es cierto que el sexo es bueno y que cuando el acto sexual es responsable y voluntario, da mucha satisfacción.

Si les preguntáramos a 50 mujeres y 50 hombres si son más felices cuando están activos sexualmente, la mayoría contestarían que sí; sus vidas, actitudes y hasta la energía cambia de una forma positiva.

Estos mismos hombres y mujeres, dirían que por lo general cuando están menos activos en sus vidas íntimas sexuales, hay menos convivencia con la pareja, mayor ansiedad individual, el distanciamiento es más obvio, las discusiones son más frecuentes, hay menos detalles de afecto y tal vez enojo/frustración sin tener una razón específica.

La razón por la que creo que una gran mayoría de parejas sienten el distanciamiento dentro de la relación es cuando hay poca actividad sexual, lo cual es muy sano.

Con esto no estoy implicando que la gente debería tener sexo sólo por tenerlo, ya que sabemos de antemano que hay una gran mayoría de personas que no entienden la responsabilidad de este acto y se dejan llevar por el placer sin importar la consecuencia inmediata y a largo plazo.

Veamos ahora los beneficios más comunes que una persona responsable puede tener y disfrutar cuando su vida es sexualmente activa:

1.- Combate los resfriados y la gripe.

2.- Es bueno para la belleza.

3.- Quema calorías.

4.- Previene dolores de cabeza.

5.- Regula los ciclos menstruales.

6.- Ejercita los músculos pélvicos en la mujer y mejora los flujos urinarios al mismo tiempo.

7.- Ayuda a combatir y reducir el estrés.

8.- Ayuda a que la pareja esté más unida.

9.- Incrementa la energía en general.

10.- Puede ayudar a situaciones de bajo autoestima.

Al hablar de los beneficios más comunes de una vida sexualmente activa, no pretendo decir en ninguna forma que la actividad sexual lo soluciona todo, ni mucho menos pretendo decir que hay que tener sexo sólo porque hay ciertos beneficios.

Lo que sí estoy diciendo, es que el hombre o mujer que tiene un buen sentido de responsabilidad sobre lo que implica el estar activo sexualmente, tiene mucho a su favor, ya que puede disfrutar más del sexo que aquel o aquella que no toma el tiempo de informarse y educarse para vivir plenamente.

El sexo es el tipo de actividad que una gran mayoría de hombres y mujeres disfrutan, pero lo que considero más satisfactorio es el poder actuar con plena responsabilidad para poder disfrutarlo plenamente con ese ser especial.

Si desea ponerse en contacto con a doctora Martha Lomelí escríbale a dralomeli@azstarnet.com o llámele al (520) 300-4303.

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